Какво представлява хълцането и какви са причините за появата му?
Когато се разхълцаме често чуваме “Някой те мисли”. Истината е, че хълцането е причинено от неволно свиване на диафагмата и няма никаква връзка с това кой мисли за нас. При новородените често се получава по време или след хранене да се разхълцат. Най-честите причини за това са:
- Преяждане
- Бързо ядене
- Поглъщане на въздух по време на хранене
- Рязка смяна на температурата
София хълцаше още в корема ми. Хълцането при вътреутробното развитие се усеща като мускулен спазъм – ритмични повтарящи се движения. Сякаш хълцаш, но с корема. Напоследък забелязвам, че тя хълца много рядко. Бебето ми пък хълца почти след всяко хранене и то доста дълго. А щом започне хълцането идва и връщането на мляко. Затова се поразрових да прочета трикове за борба с хълцането и веднага споделям. Между другото, оказа се, че тази гад си има и своите плюсове.
Как да избегнем хълцането?
Този въпрос се върти в главата ми откакто се помня. Пробвала съм всичко – пиене на много вода на малки глътки, задържане на дъха, стряскане, лъгане 
(това го научих скоро) и т.н. и т.н. Тези методи не дават ефект при мен, но продължавам да тествам нови. Всичко, което би помогнало на един възрастen, обаче при бебе не би дало резултат, а доста от вариантите дори са опасни. Решението е просто, щом се причинява от спазми на диафрагмата, то трябва спре при успокояването й или изобщо да не стига до тези спазми. Ето какво би помогнало:
- Кърмене или залъгалка – сукателния процес помага да се успокои диафрагмата.
- Почивки по време на хранене, като се даде възможност на бебето да се оригне.
- Оригване след хранене.
- Хранене на бебето по-честно с по-малки количества.
- Хранене на новороденото преди да е свръхгладно, за да яде спокойно, а не бързо.
- Добре е бебето да стои изправено половин час след ханене.
- Разтриване на гърба на новороденото – разтриването става само чрез леко докосване.
- Разсейване на бебето.
От всичко прочетено научих, че:
- Ако не създава дискомфорт на бебето, то най-добре да се остави хълцането да отшуми без помощ, защото…
- Хълцането е полезно за развитието на бебето. По този начин то се учи да контролира дишането си.
- Преждевременно родените деца хълцат повече.
- Повечето бебета хълцат до навършване на една годинка.
Успех и… 364! – М – Mamalesson мисли за теб! <3
Ако хълцането създава дискомфорт на вашето дете, консултирайте се с лекар.
Снимка: Canva
