• слинг, бебеносенето, слингомания, слинг за бебе, еластичен слинг, слинг за бебе
    Бебе

    Защо бебеносенето е важно?

    #Сподели Забързаното ежедневие, хилядите задължения и грижите за по-голямо дете отнемат толкова голяма част от времето на мама. Често не остава възможност да гушкаме бебето, просто е така. Заради самата близост. А повярвайте ми освен храна и грижа бебето има силна нужда да се гушне в мама. Девет месеца е било толкова близо до нея, а сега само в огромната кошара. Бебето обожава да бъде носено Често чувам въпроса “Защо бебето ми плаче? Нахранено е, обрижено е…” Отговора е ясен – Иска да бъде гушкано! В повечето случай това е единственото успокоително за малкото човече. По този начин се установява и много силна емоционална връзка и бебето спира да ви…

  • Бременност и раждане

    Бременност и Ковид – моята лична история

    #Сподели Този Ковид-19, който неусетно как премина в Ковид-20 и дори 21 вече е посетил поне по веднъж всеки дом. Ако все още не е дошъл във вашия, то надявайте се и да не се случи и колкото и силно да чука на вратата – не го пускайте! Този вирус, освен физическите неразположения, които причинява е и един силно ЕМОЦИОНАЛЕН ВИРУС. За кратко време Коронавирусът превзе света и въпреки, че вече има ваксина срещу него, той все още не иска да си ходи. В нашето семейство всичко започна неусетно. Мъжът ми почувства неразположение – главоболие, температура, които ту се появяваха, ту изчезваха. Той отдаваше това на преумора. Въпреки това, реши…

  • Направи си сам

    Как да си направим домашен адвент календар

    #Сподели Адвент календарът е страхотен начин да отброяваме дните до Коледа. Но обикновено те са доста скъпи, а съдържанието често не ни удовлетворява. Ако обаче си направим адвент календар сами, може да сложим вътре каквото ни е по вкуса. И защото Коледа не е един ден, а цял месец – декориране, правене на сладки, време прекарано със семейството, ви давам няколко идеи как да си направите календар на приключенията у дома. Ако нямате достатъчно еднакви елементи от изброените по долу, то използвайте различни. Оставете въображението ви да работи. Така ще постигнете най-уникалния календар, пълен с изненади. Изберете форма За да отброите дните до Коледа може да използвате и миксирате различни…

  • Здраве

    Как победих акнето с помощта на натурално оръжие?

    #Сподели Акнето е проблем, който притеснява не само тинейджърите. Да, най-често се среща по време на пубертета, но пъпките се появяват както при възрастните, така и при бебетата. Какви са причините за поява на акне? Основните причини за появата на акне са няколко. А, именно: Начин на живот Лоша хигиена – Никога не пропускайте да измиете лицето си преди лягане. Редовната смяна на спалното бельо също е задължително. Избягвайте да стоите в затворено помещение с мръсен въздух или задимено такова. Използвайте различен сапун за тялото и за лицето си. Нездравословен начин на живот – ако сънят и спорта са недостатъчни или стресът надделява, то тялото няма да се чувства добре.…

  • Бременност и раждане

    Фалшиви vs. Истински контракции – Как да ги различим?

    #Сподели Вече сте към края на своята бременност и изведнъж започват контракциите. Но, нека ви кажа нещо – има и фалшиви контракции! Те се наричат Бракстън Хикс и може да са също толкова болезнени, както и истинските контракции. Как тогава да ги различите? Фалшиви контракции – Бракстън Хикс Фалшивите контракции се усещат като крампи и обикновено болката е в корема. Като болка са доста по-слаби от истинските. Понякога започват силно и постепенно отслабват. Когато започнете да се движите или смените позицията на тялото си те изчезват. Същото се получава и когато хапнете нещо или си вземете душ. Пийте достатъчно вода! Тези контракции идват и си отиват, когато си поискат. Не…

  • Бременност и раждане

    Списък за болницата при раждане

    #Сподели Всяка бъдеща мама си задава въпросите кога да приготви багажа за болницата и какво трябва да има там. Добре е това да се случи между 35 и 36 гестационна седмица или при влизане в деветия месец, така ще може да превключите на режим “готова за появата на бебчо”. Освен списъка, които ви дават от болницата, е нужно да имате и ваш личен списък, за да не забравите важните неща, а да вземете ненужни вещи. И не забравяйте, че не се изнасяте от вкъщи, там ще бъдете само няколко дена. Вземете само най-необходимото за вас от списъка, а всичко друго което ви потрябва впоследствие таткото може да го донесе. Препоръчвам ви…

  • Бременност и раждане

    Ще ставам мама! Какви права имам?

    #Сподели Вече сте видели двете чертички, а още не сте готова да споделите новината на работното място? Като бременна може да се ползвате с определени права. Но според българското трудово законодателство защитата на бременните на работното място започва да тече от момента, в който това е удостоверено пред работодателя с необходимите документи. Затова е по-добре да бъде информиран, за да не е нужно да се оправдавате защо сте недоспала, преуморена или имате други симптоми, съпътстващи бременността. При промяна в обстоятелствата работодателя следва да бъде уведомен в 7-дневен срок.Ще ви запозная с основните права, които имате по време на бременност, а също и след раждане на бебчето.  Трудови права по време…

  • Бременност и раждане

    Изследвания по време на бременността

    #Сподели Всяка бъдеща майка очаква с нетърпение срещата със своето бебче. От изключителна важност за един прекрасен финал е здравето на бебо и мама през деветте месеца на бременността. Именно затова е необходимо да се провеждат различни изследвания. От теста за бременност до раждането гинеколога се посещава ежемесечно, като всеки път се преглежда плода обстойно. Освен това се правят и други задължителни изследвания, а също и някои допълнителни в зависимост от състоянието на бъдещата мама и преценката на лекаря. Първи триместър  Задължителни изследвания през първи триместър: Тест за бременност – всичко започва оттук. За да сте напълно сигурни в резултата е добре да се направи четири седмици след последния цикъл или…

  • Бременност и раждане

    Видове раждане и видове упойки

    #Сподели Един от най-вълнуващите моменти в живота на всяка жена е раждането. Това е и момента, когато бъдещата майка ще срещне детето си за пръв път. Да, ще я има болката от която всяка майка се страхува, но уверявам ви това е най-сладката болка, която някога ще изпитате. Важно е предварително да направите информиран избор по какъв начин искате да протече раждането. Въпреки че в определени ситуации се налага да се пренебрегне желанието на майката и да се послуша препоръката на лекаря.Основните видове раждане са нормално раждане (естествено, вагинално раждане), цезарово сечение (секцио) и раждане във вода. Всеки един вид има предимства и недостатъци. Основните видове упойки са епидурална, спинална,…