чай по време на бременност, чай, бременност и чай, безопасен чай бременност
Бременност и раждане

Опасен ли е чаят по време на бременност?

#Сподели

Отговорът на този въпрос е и да, и не. Има чайове, които не трябва да се консумират по време на бременност. Много от бременните отказват вредните навици като кафе с цигара, алкохол и други, но не се замислят, че чаят също може да има неблагоприятни последствия.

В малки количества всичко е позволено (дори и с разрешените чайчета не трябва да се прекалява), но все пак трябва да бъдете внимателни с някой от горещите напитки. Добре е да се консултирате с вашия лекар, относно консумацията на чай.

Позволени билки при бременност

  • Глухарче – Успокоява сутрешното гадене и помага при подути крайници.
  • Коприва – Особено полезна при анемия, предпазва и от обилни кръвоизливи.
  • Лайка – Горещата напитка помага при проблеми със съня. Приемайте не повече от две чаши на ден.
  • Липа – Пийте този чай няколко часа след прием на лекарства, защото може да попречи на усвояването им.
  • Листа от малина – Много е полезен, но е важно да се ползва само в последните седмици на бременността, защото стимулира родилните контракции. Напитката е подходяща за периода на кърмене, защото стимулира кърмата.
  • Маточина – Тази билка действа релаксиращо и премахва напрежението.
  • Мента – Чаят е подходящ при гадене, киселини и повръщане. Избягвайте ако сте с ниско кръвно, защото понижава кръвното налягане.
  • Ройбос – Тази напитка е богата на антиоксиданти и е много полезна през първия триместър.

Ако сте бременна или кърмите избягвайте консумацията на:

  • Градински чай / Салвия – Този чай може приемате чак към края на бременността, защото засилва контракциите и намалява болките при раждане.
  • Дафинов лист – Причинява контракции и води до спонтанен аборт. Може да се ползва само външно, като козметично средство.
  • Имел – Съдържа вредни вещества, които преминават през плацентата.
  • Зелен чай – Съдържа вещества, които нарушават усвояването на фолиева киселина и предизвиква контракции. В зеления чай се съдържа и кофеин.
  • Женско биле (корен от сладник) – Причинява умствени деформации на плода.
  • Жен-шен – Нарушава хормоналния баланс.
  • Жълт кантарион – Тази билка също нарушава хормоналния баланс. Не е подходяща и при кърмене.
  • Лимонена трева – Причинява деформации в скелетното развитие на плода. Възможно е да причини спонтанен аборт.
  • Пелин – Причинява вродени дефекти на плода. Да се избягва и при кърмене.
  • Равнец – Причинява контракции и може да се използва само в последните седмици на бременността.
  • Риган – Предизвиква менструация и може да доведе до спонтанен аборт.
  • Розмарин, Седефче, Сена / Майчин лист – Предизвикват контракции.
  • Туя – Уврежда плода и е възможно да предизвика спонтанен аборт.
  • Черен оман / Зарасличе – Съдържа вредни вещества, които преминават през плацентата. Уврежда черния дроб на майката и на плода.
  • Черен чай – Води до сърцебиене и висок пулс в големи дози.

Всички чайове, които са за разхлабване са ЗАБРАНЕНИ по време на бременност. Те причиняват контракции и могат да увеличат риска от спонтанен аборт.

При консумация на чай билките са по-силно концентрирани, отколкото при употребата им в готварството. Поради това може да ги използвате като подправки, но в умерени количества.

В Инстаграм ще намериш полезна инфографика.

Открий ме във Facebook и Pinterest <3

Ако тази статия ти е харесала, моля сподели я с приятели!  


#Сподели

Leave a Reply