седмично меню, идеи за седмично меню, примерно седмично меню
Седмично меню

Седмично меню № 7

#Сподели

Напоследък нямах време нито за пазаруване, нито да направя меню. Е, настана пълен хаос и въпроса “Какво ще се готви и яде днес” ме панираше. Реших да се взема в ръце, спретнах един списък с вкусотийки, напазарувах и се захванах да готвя. София в момента е много капризна към храната, заради последните растящи зъбки, при което изпадам в неведение вече какво да й готвя. За моя изненада тя одобри храните от този списък, като дори придърпва и моите чинии. Аз пък нямам никакъв апетит напоследък, но тези манджички много ми се усладиха.

Седмично меню

Понеделник

Вторник

Сряда

Четвъртък

Петък

Събота

Неделя

Списък за пазаруване

  • Плодове – Банани, лимони, ябълки, малини
  • Зеленчуци – Картофи, сладък картоф, тиквички, чушки, моркови, домати, карфиол, броколи, чесън, лук, праз лук, люти чушки
  • Млечни – Кашкавал, сирене, прясно мляко, кисело мляко, крема сирене, масло
  • Месо – Пилешко месо, пилешки крилца, бекон, кайма
  • Подправки – Магданоз, копър, мащерка, риган, джоджен, червен пипер, черен пипер, кимион, мента, кориандър, куркума, дафинов лист, индийско орехче, канела, олио, оцет, сол, захар
  • Други – Яйца, брашно, пълнозърнесто брашно, хляб, червена леща, нахут, булгур, доматено пюре, зеленчуков бульон, вино, овесени ядки, бакпулвер, кафява захар, ванилова захар, какао, шоколад, корнфлейкс, кокосово масло, кокосови стърготини, зехтин, сода.

Пожелавам ви приятен апетит!

Последвай ме във FacebookInstagram и Pinterest, за да не изпуснеш нито едно Седмично меню!

Снимка: Pixabay


#Сподели

Leave a Reply