Седмично меню № 9 – Детско меню

Знам какво предизвикателство е да измислиш разнообразно и вкусно меню, което детето да одобри. Затова подготвих детско меню с идеи за цялата седмица.

Седмично меню

Понеделник

• Закуска – Попара
• Обяд – Рибена крем супа по рецепта на bonapeti
• Вечеря – Огретен от зеленчуци по рецепта на bonapeti

Вторник

• Закуска – Макарони на фурна по рецепта на know-how-to-cook
• Обяд – Телешко месо с патладжан, домат и чушка по рецепта на mamalesson
• Вечеря – Супа с червена леща и домати по рецепта на know-how-to-cook

Сряда

• Закуска – Принцеси с яйца и сирене по рецепта на know-how-to-cook
• Обяд – Пиле със зеле по рецепта на bonapeti
• Вечеря – Картофена супа със сирена по рецепта на bonapeti

Четвъртък

• Закуска – Плодово мляко с боровинки и кокос по рецепта на Професия мама
• Обяд – Ризото от булгур с пиле и зеленчуци по рецепта на Професия мама
• Вечеря – Пъстра зеленчукова супа по рецепта на Професия мама

Петък

• Закуска – Печен качамак по рецепта на Професия мама
• Обяд – Овчарски пай с телешко месо по рецепта на Професия мама
• Вечеря – Крем супа от тиквички и аспержи по рецепта на know-how-to-cook

Събота

• Закуска – Принцеси с кашкавал
• Обяд – Пилешка супа по рецепта на Професия мама
• Вечеря – Крем супа от картофи и тиква по рецепта на know-how-to-cook

Неделя

• Закуска – Палачинки
• Обяд – Пилешки гърди с песто и моцарела по рецепта на Професия мама
• Вечеря – Яхния от зелен боб с моркови по рецепта на know-how-to-cook

Списък за пазаруване

• Плодове – Лимони, боровинки
• Зеленчуци – Картофи, тиквички, чушки, моркови, домати, чесън, лук, патладжан, пащърнак, карфиол, броколи, зеле, грах, царевица, боб
• Млечни – Кашкавал, сирене, прясно мляко, масло, сметана за готвене, чедър, пармезан, топено сирене, крема сирене, моцарела
• Месо – Пилешко месо, телешко месо, бекон
• Подправки – Магданоз, копър, мащерка, червен пипер, черен пипер, чубрица, целина, кимион, кориандър, дафинов лист, куркума, индийско орехче, галета, олио, оцет, сол, захар
• Други – Яйца, брашно, хляб, риба, макарони, червена леща, аспержи, салвия, босилеково песто, горчица, булгур, фиде, кокосови стърготини, ванилия, бульон, зехтин.

Сподели ми в коментар под този пост коя е любимата храна на твоето дете <3

View this post on Instagram

A post shared by MamaLesson 🦄 Мама блогър (@mamalesson_)

Пожелавам ви приятен апетит!

Снимка: Pixabay